2018 民族傳統體育節

2018 北京市中小學生陽光體育系列活動

——民族傳統體育節

跳繩、踢毽、花樣跳繩比賽圓滿結束

由北京市教育委員會、北京市體育局主辦，北京市中小學體育運動協會承辦，府學胡同小學青少年體育俱樂部協辦的2018年北京市中小學生陽光體育系列活動——民族傳統體育節的跳繩、踢毽、花樣跳繩比賽于2018年3月25、31日在北京地壇體育館隆重舉行。

跳繩運動在中國已有數千年的歷史，是一項極佳的健體運動。能有效訓練個人的反應和耐力，有助于保持個人體態，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態等都有相當大的幫助，從而達到強身健體的目的。青少年多參加跳繩運動，不僅能提高記憶能力，還可以培養青少年的平衡感和節奏感。

踢毽運動也是一項良好的全身性運動，以下肢肌肉的協調運動為主，不需要任何專門的場地和設備，運動量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培養人的靈敏性和協調性，有助于身體的全面發展，增強健康。

全面推進陽光體育運動是學校教育工作的重點之一，強健的身體是孩子們生活和學習的基本保障。本次比賽既是一種體育鍛煉，也是一次積極向上、精神面貌的展示，不僅能鍛煉孩子們的身體，同時也能對同學們的心理產生積極影響。讓我們共同期待孩子們明年更加精彩的表現！